Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

3.4 56 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

4 pavés de cabillaud, sans peau
1 c. à soupe de paprika
sel
poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de quinoa
500 g de courgettes en petits dés d'1 cm
1000 g d'eau bouillante
½ c. à café de sel fin
5 brins de menthe fraîche équeutés et ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38 g

Kalorie 1766 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Przepisów
Francja

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...