Urządzenia i Akcesoria
Rýžové onigiri v lunch boxu
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Składniki
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
2062.7 mg
Białko
22 g
Kalorie
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Tłuszcz
17.1 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
60.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Kempování s dětmi
4 Przepisy
Czechy
Czechy