Urządzenia i Akcesoria
Veggie Loaded Pasta Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Składniki
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
carrots cut into pieces6 oz
-
celery cut into pieces3 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
zucchini cut into pieces10 oz
-
red bell pepper cut into pieces, to taste2 - 3 oz
-
tomato paste½ oz
-
Italian seasoning (opcjonalnie) to taste1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
crushed tomatoes, canned15 oz
-
vegetable stock6 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
278.1 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
250.9 kJ /
60 kcal
Tłuszcz
2.2 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
9.7 g