Red Pepper Houmous
TM6 TM5 TM31

Red Pepper Houmous

4.2 (27 ocen)

Składniki

  • 150 g sesame seeds
  • 1 ½ tsp cumin seeds
  • 480 g tinned chickpeas, rinsed and drained (2 x 400 g tins)
    lub 500 g cooked chickpeas
  • 30 g lemon juice
  • 2 garlic cloves
  • 30 g extra virgin olive oil, plus optional extra for drizzling
  • 150 g red peppers, roasted
  • ¾ tsp fine sea salt
  • 1 pinch ground pepper
  • 1 pinch paprika, for garnishing

Wartości odżywcze
na 900 g
Kalorie
7789.4 kJ / 1861.7 kcal
Białko
62.8 g
Węglowodany
159.8 g
Tłuszcz
117.5 g
Tłuszcz nasycony
16.1 g
Błonnik
51.7 g
Sód
2458.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r78281