Urządzenia i Akcesoria
Rollitos de pollo al vacío con salsa de pimientos
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
Relleno
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3 - 4 ramitas de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)3 - 4 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
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80 g de corazones de alcachofa en aceite escurridos
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100 g de queso cremoso
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Rollitos de pollo y salsa de pimientos
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1600 g de agua
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4 filetes de filete de pechuga de pollo sin piel (aprox. 150 g cada uno)
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30 g zumo de limón
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4 dientes de ajo
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2 pimientos rojos medianos, sin pedúnculo ni semillas
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40 g de aceite de oliva
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2 pellizcos de sal
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1 pellizco de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
328.6 mg
Białko
37.8 g
Kalorie
1679 kJ /
401 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Węglowodany
10.3 g