Urządzenia i Akcesoria
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
-
6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
6 cucharaditas de curry en polvo de Madrás
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de leche de coco
-
120 g de tirabeques (opcjonalnie) en tiras de 5 mm
-
120 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
10 g de zumo de lima
Arroz Vegetal
-
300 g ramilletes de brócoli pequeños
-
300 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de zumo de lima
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
999.6 mg
Białko
32.7 g
Kalorie
2067 kJ /
494 kcal
Tłuszcz
33.6 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
14.8 g
Węglowodany
12.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low carb
6 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania