Przejdź do głównej treści Szukaj
Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl
4.5 318 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Walnusshälften
    20 g
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    100 g
  • Feta grob zerbröselt
    200 g
  • frischer Blattspinat
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Limettensaft
    30 g
  • Mandeln
    50 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft
    370 g
  • Couscous
    250 g
  • Wasser
    550 g
  • Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken
    600 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 540 mg
Białko 28 g
Kalorie 1802 kJ / 431 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frohes Neues! 11 Przepisów
Niemcy
THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...