Urządzenia i Akcesoria
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones
Składniki
-
6 huevos (M)
-
750 g de agua
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de semillas de hinojo
-
4 dientes de ajo
-
250 g de cebolla en trozos
-
20 g de jengibre fresco pelado, en rodajas de 2 mm
-
2 pimientas de Cayena secas enteras
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de chile seco
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
2 pellizcos de sal
-
6 ramitas cilantro fresco picado (hojas y parte del tallo)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
244 mg
Białko
7.8 g
Kalorie
689 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
13.1 g