Urządzenia i Akcesoria
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
150 g de leche
-
220 g de harina de repostería
-
20 g aceite de girasol
-
2 huevos
-
20 g de azúcar
-
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
1 - 2 cucharaditas de mantequilla
-
400 g de yogur natural400 g de leche
-
250 - 300 g frutos rojos frescos variados
-
4 cucharadas de miel4 cucharadas de jarabe de arce
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
267.1 mg
Białko
12.1 g
Kalorie
2017 kJ /
482 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
78.4 g