Szukaj
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
TM6 TM5

Ensalada con salsa de yogur y albahaca
4.5 (36 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 25 g de vinagre balsámico
  • 5 g de azúcar
  • 5 g de sal
  • 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
  • 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
  • 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 50 g de crème fraîche
  • 5 g de hojas de albahaca frescas picadas
  • ½ cucharadita de mostaza
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharada de hierbas secas variadas
  • 10 g de miel
  • 20 - 30 g de brotes germinados
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
746 kJ / 178 kcal
Białko
15.1 g
Węglowodany
11.5 g
Tłuszcz
8.1 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Błonnik
1.8 g
Sód
551.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r773078