Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.1 144 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

650 g

Składniki

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 650 g

Sód 3664 mg

Białko 68.3 g

Kalorie 6453 kJ / 1542.3 kcal

Tłuszcz 54.2 g

Błonnik 42.2 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 207.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...