Insalata di pasta con pomodori e spinaci
TM6 TM5

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

4.7 (9 ocen)

Składniki

  • 1 spicchio di aglio
  • 5 - 10 g di peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di pomodori maturi, a pezzi
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 2 ½ cucchiaino di sale
  • 1200 g di acqua
  • 280 g di pasta secca tipo farfalle, penne o fusilli
  • 80 - 100 g di spinaci baby freschi
  • 100 g di olive nere denocciolate
    lub 100 g di olive verdi denocciolate
  • 40 - 60 g di cipolla rossa a fette sottili (1 mm)
  • 10 g di foglie di basilico fresche
  • 200 - 250 g di mozzarella

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1345 kJ / 542 kcal
Białko
25.5 g
Węglowodany
68.8 g
Tłuszcz
19.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Błonnik
5.8 g
Sód
2171.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r770510