Szukaj
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
TM6 TM5

Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
4.0 (6 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di gherigli di noci
  • 90 g di miele
  • 70 g di olio di cocco + q.b.
  • 3 pizzichi di sale
  • 180 g di fiocchi di avena
  • 30 g di semi di chia
  • 75 g di cocco disidratato grattugiato
  • 300 g di yogurt intero
    lub 300 g di yogurt di soia o yogurt al cocco
  • 50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
    lub 50 g di arancia biologica, sbucciata, a spicchi
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 12 foglie di mentuccia
  • 150 g di kiwi a fette (2 mm)
Wartości odżywcze
na 1 pezzo
Kalorie
992.3 kJ / 237.2 kcal
Białko
5.1 g
Węglowodany
22.8 g
Tłuszcz
15.3 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Błonnik
4.3 g
Sód
52.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r770504