Szukaj
Pan de nueces
TM6 TM5

Pan de nueces
3.8 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    lub 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificado sin gluten)
  • 100 g de pipas de girasol
  • 125 g de nueces en mitades
  • 125 g de avellanas
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 100 g de yogur natural
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de semillas de lino
  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    lub 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificada sin gluten)
Wartości odżywcze
na 1 rebanada
Kalorie
793 kJ / 189 kcal
Białko
5.6 g
Węglowodany
6.2 g
Tłuszcz
17 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Błonnik
2.9 g
Sód
240.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r769604