Urządzenia i Akcesoria
Sarde al sugo di pomodoro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
2 spicchi di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di polpa di pomodoro
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porzioni
Białko
109.8 g
Kalorie
4612 kJ /
1102 kcal
Tłuszcz
64.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
21.5 g