Szukaj
Gemüse-Shake
TM6 TM5

Gemüse-Shake
3.2 (19 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g Gurke, in Stücken
  • 100 g Avocado, in Stücken
  • 120 g Magerquark
  • 1 Tomate, reif, halbiert
  • 50 g Möhre, in Stücken
  • 1 EL Olivenöl
  • ¼ TL Salz
  • 1 TL Zitronensaft
  • 80 g Wasser
  • 80 g Eiswürfel
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
888 kJ / 212 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
15 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
5.1 g
Sód
271 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r768483