Fish and Avocado Loaf
TM6 TM5 TM31

Fish and Avocado Loaf

3.0 (1 ocena)

Składniki

  • water, for water bath
  • 2 sprigs fresh parsley, leaves only, plus extra for garnishing
  • 150 g bread, torn in pieces
  • 30 g olive oil
  • 2 avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)
  • 30 g lemon juice
  • 3 medium eggs
  • ½ tsp fine sea salt
  • 4 pinches ground black pepper
  • 800 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)
  • fresh parsley leaves, for garnishing

Wartości odżywcze
na 1 slice
Kalorie
1231.2 kJ / 294.3 kcal
Białko
26 g
Węglowodany
14.6 g
Tłuszcz
15.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
4.4 g
Sód
328 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r768431