Urządzenia i Akcesoria
Tagliatelle ze szpinakiem
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
-
180 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
woda osolona, do ugotowania makaronu
-
130 g liści szpinaku, świeżych, dużych liści, pokrojonych w paski130 g liści szpinaku baby, świeżych
-
25 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
830.5 mg
Białko
19.4 g
Kalorie
2659.5 kJ /
635.7 kcal
Tłuszcz
29.6 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
73.6 g