Pan crujiente de trigo sarraceno
TM6 TM5

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.7 (14 ocen)

Składniki

  • 120 g de trigo sarraceno en grano
  • 30 g de salvado de avena
  • 50 g de copos de avena
  • 30 g de amaranto hinchado
  • 100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de girasol
  • 250 g de agua

Wartości odżywcze
na 1 unidad
Kalorie
685 kJ / 163 kcal
Białko
5.3 g
Węglowodany
18.3 g
Tłuszcz
9.2 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Błonnik
3.5 g
Sód
234.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r766710