Urządzenia i Akcesoria
Zoodles de calabacín con pollo y queso
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
-
500 g de calabacín
-
500 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
15 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
250 g de pechuga de pollo en tiras (1.5x3-4 cm) y secados con papel de cocina
-
150 g de queso cremoso
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
-
20 g de tomate concentrado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
2128.2 mg
Białko
36.7 g
Kalorie
2256 kJ /
539 kcal
Tłuszcz
37.3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
16.5 g
Węglowodany
16.1 g