Szukaj
Polenta com pesto de rúcula
TM6 TM5

Polenta com pesto de rúcula
4.8 (5 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pesto de rúcula

  • 80 g queijo parmesão
  • 35 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 25 g caju
  • 50 g rúcula
  • 10 g manjericão, só as folhas
  • ½ c. chá de sal

Polenta

  • 150 g sêmola de milho
  • 500 g água
  • 250 g casca de cebola, cenoura, alho-francês e outras a gosto
  • 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)
  • 300 g leite
  • 70 g queijo-creme
  • 1 queijo burrata
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1548.3 kJ / 370.1 kcal
Białko
16.1 g
Węglowodany
29.2 g
Tłuszcz
21.4 g
Tłuszcz nasycony
9.1 g
Błonnik
2.9 g
Sód
568 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r765369