Gwinganna mountain top bars
TM6 TM5 TM31

Gwinganna mountain top bars

3.1 (10 ocen)

Składniki

  • 55 g warm water
  • 4 pitted Medjool dates

Coconut base

  • 70 g macadamia nuts
  • 70 g pepitas
  • 230 g desiccated coconut
  • 1 pinch sea salt
  • 35 g coconut oil
  • 75 g coconut cream
  • 25 g honey

Raw berry jam

  • 250 g mixed berries of choice
  • 50 g chia seeds

Nut and coconut topping

  • 50 g macadamia nuts
  • 40 g shredded coconut

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1503.3 kJ / 359.3 kcal
Białko
5.3 g
Węglowodany
20.3 g
Tłuszcz
31.4 g
Tłuszcz nasycony
19.2 g
Błonnik
7.5 g
Sód
20.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r764602