Urządzenia i Akcesoria
Farina di cereali o legumi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
250 g
Składniki
-
250 g di legumi secchi, (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 250 g
Białko
29 g
Kalorie
3105 kJ /
743 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
33 g
Węglowodany
149 g