Urządzenia i Akcesoria
Apfel-Sauerkraut-Salat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 Portionen
Składniki
-
rote Zwiebeln200 g
-
Minzeblättchen, frisch10
-
Äpfel entkernt, in Stücken500 g
-
Zitronensaft40 g
-
Hanföl40 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Kümmel, gemahlen½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Hanfsamen, geschält60 g
-
Sauerkraut400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
443 mg
Białko
5 g
Kalorie
793 kJ /
190 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
19 g