Mini-Tartelettes mit Mais, Hackfleisch und Süßkartoffel
TM6 TM5

Mini-Tartelettes mit Mais, Hackfleisch und Süßkartoffel

3.8 (27 ocen)

Składniki

Teig

  • 320 g Milch
  • ½ TL Zucker
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 500 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 1 ½ TL Salz

Belag und Fertigstellung

  • 250 g Tomaten, geviertelt
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
  • ¾ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub ¾ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 ¼ TL Salz
  • ½ TL Zucker
  • 2 Spritzer Balsamico, dunkel
  • 1 EL Tomatenmark
  • 250 g Hackfleisch, gemischt, grob zerzupft
  • 100 g Süßkartoffel, in Würfeln (ca. 5 mm)
  • 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Feta, grob zerbröselt
  • 100 g Schmand
  • 1 Ei
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
923 kJ / 220 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Błonnik
1.6 g
Sód
416 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r763431