Urządzenia i Akcesoria
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
Les frites
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2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
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1 c. à café de paprika
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1 pincée de poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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sel
Le tofu
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400 g de tofu ferme en bâtonnets
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1 c. à café de paprika
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1 c. à café d'oignon en poudre
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125 g de farine et un peu pour fariner
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du sel
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du poivre moulu
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2 œufs
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2 c. à soupe d'eau
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375 g de chapelure
La mayonnaise
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1 œuf
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2 c. à café de moutarde
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
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250 g d'huile de tournesol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36 g
Kalorie
5765 kJ /
1377 kcal
Tłuszcz
81 g
Węglowodany
122 g