Szukaj
Houmous haricots blancs et avocat
TM6 TM5 TM31

Houmous haricots blancs et avocat
4.6 (8 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g d'avocat
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (opcjonalnie)
  • 20 g d'huile d'avocat
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
413.3 kJ / 99.7 kcal
Białko
2.8 g
Węglowodany
4.8 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Błonnik
2.7 g
Sód
172.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r762490