Urządzenia i Akcesoria
Soupe de patates douces, coco et poireaux
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
250 g de poireaux en rondelles
-
1 carotte en rondelles
-
1 oignon coupé en deux
-
750 g de patates douces en cubes
-
2 c. à soupe d'huile de coco
-
600 g de bouillon de légumes
-
1 feuille de laurier
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de crème de coco
-
3 brins de coriandre fraîche
-
1 c. à soupe de graines de courge
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
1148 kJ /
273 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
43 g