Urządzenia i Akcesoria
Zupa krem z cukinii
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 porcji
Składniki
-
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
75 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
-
750 g wody
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g masła
-
60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
347.4 mg
Białko
2.9 g
Kalorie
364.1 kJ /
87 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
7 g