Urządzenia i Akcesoria
Croquetas de piquillo con cebolla caramelizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 9 godz. 30 min
35 unidades
Składniki
-
70 g de arroz de grano redondo
-
40 g de mijo en grano
-
70 g de trigo sarraceno en grano
-
70 g de aceite de girasol
-
170 g de cebolla roja, en octavos170 g de cebolla en octavos
-
30 g de maicena
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de bebida de soja
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
150 g de pimientos del piquillo en tiras de 2 cm
-
150 g de kikos
-
300 g de aceite para freír
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
89.6 mg
Białko
1.4 g
Kalorie
548 kJ /
131 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
7 g