Urządzenia i Akcesoria
Beetroot Beauty Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Składniki
-
beetroot raw, cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly choppedkale stalks removed, leaves roughly chopped30 g
-
oranges peeled, quartered400 - 450 g
-
ice cubes200 g
-
dessert apples cored, stem removed100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Białko
1.9 g
Kalorie
267 kJ /
64 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Węglowodany
13.5 g