Szukaj
黑豆藜麦燕麦奶
TM6 TM5

黑豆藜麦燕麦奶
3.8 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 克 干燥黑豆
  • 20 克 藜麦(印加麦)
  • 500 克 水
  • 700 克 矿泉水 或凉白开
  • 100 克 燕麦片
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
850 kJ / 203.3 kcal
Białko
10.3 g
Węglowodany
35.3 g
Tłuszcz
3.1 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
4.1 g
Sód
1.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r759876