Lentil Salad
TM6 TM5

Lentil Salad

4.3 (18 ocen)

Składniki

  • 12 oz dried black lentils
  • 30 oz vegetable stock
    lub 30 oz water
  • 3 oz extra virgin olive oil, divided
  • 6 garlic cloves, to taste
  • 9 oz baby spinach, plus extra to serve
  • ½ cucumber
  • 10 cherry tomatoes
  • 1 oz pomegranate molasses
  • feta cheese crumbles
  • microgreens, to garnish
  • fresh parsley leaves, to garnish
  • ground black pepper, to serve

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2229.5 kJ / 532.9 kcal
Białko
24.2 g
Węglowodany
62 g
Tłuszcz
22.8 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Błonnik
17.7 g
Sód
122 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r759380