Moules à la sauce tomate épicée
TM6 TM5

Moules à la sauce tomate épicée

4.7 (7 ocen)

Składniki

  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons, coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poivron vert, coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge, coupé en lamelles
  • 400 g de tomate, coupées en morceaux
  • 1 c. à café de fumet de poisson maison
  • 1 piment séché
  • 1000 g de moules, brossées et nettoyées

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
634.8 kJ / 152 kcal
Białko
7.5 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcz
9.5 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
3 g
Sód
416.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r758946