Szukaj
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
TM5 TM6

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
4.0 (6 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g su
  • 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
  • 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 20 g yumurta, çırpılmış
  • 15 g galeta unu
  • 2 tk sıvı yağ
Wartości odżywcze
na 200 g
Kalorie
838 kJ / 200.3 kcal
Białko
8.9 g
Węglowodany
12.1 g
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
2.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r758655