Urządzenia i Akcesoria
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
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15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
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120 g de cebolla en trozos
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½ - 1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
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25 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
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180 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
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120 g de champiñones frescos laminados
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80 g de zanahoria en dados de 1 cm
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250 g de arroz vaporizado
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400 g de agua
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50 g de salsa de soja Kikkoman®
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20 g de salsa de ostras
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1 cucharadita de aceite de sésamo tostado (y algo más para regar)
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
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4 huevos
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100 g de brotes de soja frescos
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2 cucharaditas semillas de sésamo para espolvorear
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1494.1 mg
Białko
13.9 g
Kalorie
1586 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
22.8 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
31.9 g