Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

4.3 42 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

500 g d'eau
250 g de graines de sarrasin
½ c. à café de sel et 3 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de persil frais équeutés
200 g de carottes coupées en morceaux
40 g d'huile d'olive
3 pincées de poivre moulu
20 g de vinaigre
50 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à café de curry en poudre
200 g de betterave cuite détaillée en dés
1 avocat détaillé en dés
20 g de graines de lin brun

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 459 mg

Białko 18.3 g

Kalorie 2441.3 kJ / 582.3 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 13.7 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°35 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...