Urządzenia i Akcesoria
Pane ai semi di girasole
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 22 godz.
2 pezzi
Składniki
Lievitino
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100 g di acqua
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1 g di lievito di birra fresco10 g di lievito madre di segale
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100 g di farina tipo 0 forte (almeno W350)
Starter
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50 g di semi di girasole
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40 g di semi di lino
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90 g di acqua
Pane
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1700 g acqua (di cui 200 g fredda)
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5 g di lievito di birra fresco
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140 g di farina integrale
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160 g farina tipo 0 forte (almeno W350) + q.b.
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10 g di sale
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olio extravergine di oliva q.b.
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30 g di succo di limone
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Białko
38 g
Kalorie
4572 kJ /
1125 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
22.4 g
Węglowodany
173 g