Przejdź do głównej treści Szukaj
Mexikanische Hähnchen-Bowl

Mexikanische Hähnchen-Bowl
4.6 1.1K rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zwiebel halbiert
    1
  • frische Chili nach Wunsch entkernt
    ½
  • Öl
    10 g
  • Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)
    300 g
  • Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
    1 - 1 ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Erythrit
    1 TL
  • Tomatenmark
    15 g
  • Wasser
    80 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    140 g
  • Eisbergsalat in groben Streifen
    130 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    100 g
  • Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
    20 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1014 mg
Białko 38 g
Kalorie 1766 kJ / 422 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 49 Przepisów
Niemcy
THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...