Szukaj
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
TM6 TM5

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
4.6 (56 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 700 g Wasser und etwas mehr zum Abspülen
  • 250 g Quinoa (tricolore)
  • 60 g Tortilla-Chips
  • 50 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 230 g)
  • 150 g Cherry-Tomaten
  • 300 g Erdbeeren
  • 200 g Mango
  • 20 g Basilikumblätter, frisch
  • 100 g Schmand
    lub 100 g Naturjoghurt
  • 30 g Weißweinessig
  • 2 Prisen Pfeffer
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2710 kJ / 648 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
66 g
Tłuszcz
29 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Błonnik
8 g
Sód
722 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r754442