Szukaj
Soufflé au thon
TM6 TM5 TM31

Soufflé au thon
3.2 (6 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g de beurre, et un peu pour le moule
  • 50 g de gruyère, coupé en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 300 g de lait
  • 4 œufs
  • 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1507 kJ / 361.5 kcal
Białko
27.3 g
Węglowodany
10.8 g
Tłuszcz
23.3 g
Tłuszcz nasycony
12.8 g
Błonnik
0.5 g
Sód
618.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r754102