Tomatenrijst

Name: Tomatenrijst
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 150 g uien; 2 teentjes knoflook; 200 g verse tomaten; 50 g olijfolie; 400 g langkorrelige rijst; 2 tl zout; 1200 g water

3.5 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 porties

Składniki

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
2
verse tomaten gehalveerd
200 g
200 g tomaten uit blik
olijfolie
50 g
langkorrelige rijst (niet voorgekookt)
400 g
zout
2 tl
water
1200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 4 g

Kalorie 1009 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks