Szukaj
Zuppa di cereali e verdure
TM6

Zuppa di cereali e verdure
4.7 (75 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 scalogno a pezzi
  • 1 carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
  • 800 g di acqua
  • 150 g di cereali misti, sciacquati sotto l'acqua corrente
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale (opcjonalnie)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (opcjonalnie)
  • Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
959.8 kJ / 229.5 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
31.8 g
Tłuszcz
8.7 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Błonnik
4.8 g
Sód
284.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r752729