Przejdź do głównej treści Szukaj
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
4.2 66 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g di lenticchie secche qualsiasi tipo (vedere consigli)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
  • 140 g di carota a pezzi (2-3 cm)
  • 25 - 30 g di scalogno a metà
  • 40 g di olio di sesamo tostato
    40 g olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di origano fresco + q.b.
  • 320 g di spaghetti
  • 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati, a pezzi (1-2 cm)
  • semi di sesamo per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 386.5 mg
Białko 24 g
Kalorie 2564.8 kJ / 613 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 11.5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 103.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...