Urządzenia i Akcesoria
Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
10 porcji
Składniki
Cynamonowe sucharki
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
210 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
7 białek (ok. 225 g)
-
1 szczypta soli
-
25 g oleju
-
180 g mąki pszennej
Herbata ziołowa
-
2 łyżeczki hibiskusa, suszonego
-
5 gałązek mięty, świeżej
-
3 gałązki melisy cytrynowej, świeżej, świeżej3 gałązki werbeny cytrynowej (opcjonalnie) świeżej
-
5 łodyg trawy cytrynowej, świeżych świeżej lub suszonej, przekrojonej na pół
-
1500 - 1800 g wody
-
5 gałązek stewii, świeżej
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
124 mg
Białko
4 g
Kalorie
753 kJ /
180 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
34 g