Urządzenia i Akcesoria
Broccolisoep met volkoren croutons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
teentje knoflook1
-
witte uien gehalveerd60 g
-
olijfolie30 g
-
broccoliroosjes500 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water450 g
-
room, min. 30% vet100 g
-
gorgonzola verkruimeld, en iets meer in stukken om af te werken80 g
-
brood volkoren, geroosterd, in blokjes60 g
-
gemalen zwarte peper om op te dienen2 snuifjes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
362 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
1309.5 kJ /
313 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
10.8 g
Węglowodany
18.5 g