Urządzenia i Akcesoria
Poivrons farcis au riz persillé
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
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30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
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20 g d'huile d'olive
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4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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250 g de riz complet
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500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
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12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
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100 g de vin blanc
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200 g d'eau
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20 g de feuilles de persil frais
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
682.5 mg
Białko
5.8 g
Kalorie
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
59.3 g