Szukaj
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
TM6

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
4.8 (34 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 oz olive oil
  • 38 oz asparagus, green, woody ends discarded, cut into pieces (approx. 1 in.), divided
  • 2 garlic cloves, divided
  • 2 tsp sugar
  • 2 oz onions, cut into pieces (1 small onion)
  • 3 ½ oz unsalted butter, cut into pieces, divided
  • 5 oz potatoes, cut into pieces
  • 3 ½ oz spinach leaves, frozen, thawed and drained
  • 14 oz water
  • 1 vegetable stock cube, crumbled
  • 1 pinch ground nutmeg
  • 2 tsp lemon juice
  • 1 tsp ground black pepper
  • 1 tsp salt
  • 1 oz pine nuts
  • 1 fresh red chili, deseeded, chopped
  • 5 oz heavy whipping cream
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1583.2 kJ / 376.2 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
23.2 g
Tłuszcz
30.2 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Błonnik
7 g
Sód
443.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r749210