Szukaj
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
TM6 TM5 TM31

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 (5 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 muz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 100 - 130 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • ½ - 1 yk fıstık ezmesi
  • 250 g badem sütü
  • 250 g yoğurt
  • 150 g buz küpü
Wartości odżywcze
na 1 bardak
Kalorie
584 kJ / 140 kcal
Białko
5.8 g
Węglowodany
15.3 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r748990