Szukaj
Enerji veren shake
TM6 TM5 TM31

Enerji veren shake
4.2 (11 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 120 g muz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 150 g yoğurt
  • 100 g buz küpü
  • 10 g fıstık ezmesi
  • 5 g chia tohumu
  • 150 g badem sütü
  • 3 - 4 tutam tarçın, toz
Wartości odżywcze
na 1 bardak
Kalorie
566.5 kJ / 135.5 kcal
Białko
10.5 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
3.5 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
3 g
Sód
179.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r748406